Emponderamiento de uno Mismo

¿Alguna vez te sentiste superado/a por la situación que estás viviendo?
¿Pensaste que no tenías la capacidad para resolver un problema que te afectaba en tu vida cotidiana?
Cuando pensamos por momentos que todo va a ir peor, que no vas a ser capaz de GESTIONAR las dificultades. A pesar de esto hay algo que nos ayuda a revertir estas situaciones: el EMPODERAMIENTO PERSONAL.
Implica capacidad para liderar nuestra vida, tomar decisiones que nos permitan cambiar y llegar a donde queremos estar.
Por lo general en situaciones complicadas, que nos genran estrés o ansiedad por uno u otro motivo, tomamos una actitud de víctima, y cuando tomo esa actitud ignoramos en forma voluntaria o no nuestra capacidad de cambiarla.
Te comparto unas preguntas que pueden guiarte para enforcarte:
1) ¿Cómo estoy ahora?
2) ¿Qué me gustaría cambiar?
3) ¿Qué puedo hacer yo para cambiar eso?
Todo cambio exige esfuerzo, perseverancia, constancia y confianza de nuestra parte. No es tarea fácil pero es lo que necesitamos para lograrlo.
Para cerrar te dejo algunas característcas de personas empoderadas:
-Toma sus propias decisiones.
-Se informa y adopta los recursos para llevar a cabo acciones de la mejor manera posible.
-Amplia su aprendizaje y formación profesional.
-Se relaciona en forma asertiva. Tiene buena comunicación y cuida sus relaciones.
-Conoce sus fortalezas y debilidades
-Se ama a sí mismo.
-Se resposabiliza por sus decisiones.
-Administra su tiempo
-Gestiona sus emociones.
Espero que te ayude este artículo para trabajar y mejorar tu Emponderamiento Personal.

Daniela Ayala
Coach Profesional- Consultora EVOLUCION

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